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靈芝孢子粉能補(bǔ)氣、養(yǎng)心、安神、抗腫瘤、抗血栓。個(gè)人理解保健品不是保健的必須品，現(xiàn)在靈芝孢子粉比較熱門(mén)，靈芝孢子粉其實(shí)是成熟的靈芝噴射出來(lái)的種子，作用跟靈芝有幾分相似，如補(bǔ)氣、養(yǎng)心、安神等作用。靈芝孢子粉的作用特點(diǎn)跟成分有關(guān)，靈芝多糖跟提高免疫功能有關(guān)；靈芝三萜跟抗腫瘤作用有關(guān)。

靈芝有機(jī)鍺，特別是野生靈芝有機(jī)鍺的含量特別高，也有一定抗腫瘤作用；腺嘌呤核苷類(lèi)成分有一定的抗血栓作用，所以不可否認(rèn)靈芝孢子有一定保健價(jià)值。經(jīng)常感覺(jué)自己神疲乏力、少氣、懶言的氣虛人群，而且感覺(jué)心煩心慌、不易入睡、睡眠差人群建議可以長(zhǎng)久一點(diǎn)的吃靈芝孢子粉，而健康的人群不推薦長(zhǎng)期使用保健品。

靈芝孢子含有蛋白質(zhì)和氨基酸類(lèi)、糖肽類(lèi)、維生素類(lèi)、胡蘿卜素、甾醇類(lèi)、三萜類(lèi)、生物堿類(lèi)、脂肪酸類(lèi)、內(nèi)脂和無(wú)機(jī)離子等。